看见，面对心中的焦虑，放飞它，它不属于你！让它像鸽子一样，越飞越高，越飞越远，直到再也看不见！
欢迎收听随心催眠疗愈频道，我是您的催眠疗愈师。在本辑播客里，我想陪您聊聊日常生活里经历的深层焦虑。建议您找一个舒适又不被打扰的地方坐下或躺下，佩戴耳机，闭上双眼，随着我的声音，开启一段内在放飞焦虑，重回身心平衡的和谐之旅。
催眠小片段时间轴
- 06：30 催眠前，调整自己的姿势
- 06：55 催眠小片段~看见、面对、放飞焦虑
- 18：05 催眠结束，自行睁开双眼醒来
开启您的专属重回平衡和谐之旅
播客里的只是面向公众的催眠小片段，仅供参考。如果您正面临长期的焦虑、失眠或原生家庭、人际关系难题，并渴望突破那些无法言语的卡点，欢迎联系我，制订您的专属随心催眠疗愈服务。让我陪伴您，安抚内在伤痛，收获持久的身心健康与内在平和。